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依凭 (用户名:tjhb) 
处暑,是二十四节气中的第十四个节气。“处”即终止,处暑表示“出暑”的意思,指炎热的暑天结束。此时白天热,早晚凉,昼夜温差较大,不时有秋雨降临。由于季节交替、温度变化,处暑后,养生尤其要注意以下4点。   少辛增酸。燥为秋季主气,处暑后,气候逐渐干燥。中医认为,肺喜润恶燥,燥气易伤肺,此时人们容易出现口鼻干燥、咽喉干涩、咳嗽多等问题。建议平时饮食应“少辛增酸”,酸味能收敛肺气、辛味则发散泻肺。可多 »

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    4小时前
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    08-31 10:53 回复
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    09-28 08:52 回复
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