这个世界其实很简单，只是人心很复杂。 　　  其实人心也很简单，只是利益分配很复杂。 　　　人与人之间的关系很简单，由于利益分配很复杂才有了尔虞我诈，才有了勾心斗角。纷繁的尘世其实也很简单，由于人类情感很复杂才有了书剑恩仇，才有了离合聚散。 　　人生之简单，

越吃越瘦的美味    1、“瘦”牛排 　　很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素，而最有营养的是那种瘦肉多，又完全由草喂出来的牛身上的肉。（做牛肉的时候加一点花椒等香料，能大大降低因为高温而产生的致癌物质。）

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    早上做完4件事，让你永远胖不起来！~~一个月瘦20公斤！~~      这个减肥法不是一般厉！！！                      &nb