• 分享

    冬日热水泡脚能减少失眠困扰

    小心 2010-01-19 21:50
     睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状况下降,推荐一个泡脚的方式,有助提高睡眠质量。   加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果,促进人体脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效,更好地改善睡眠。   泡脚盆里加入鹅卵石,能起到类似针灸的作用   睡前泡脚的好处,
    热度:2|124 次阅读|没有评论
  • 分享

    四招轻松消除电脑噪音

    小心 2010-01-19 21:49
    电脑噪音是不是很令人不爽?特别是在深夜的时候更是烦人,没关系,只要从下面的四个方面下手.保证还你一个安安静静的电脑. 一. 消除机箱震动噪声 对于消除“机箱震动”噪音来说,我们可以在选购电脑时,注意机箱的硬度以及机箱与箱体的连接方式。材料太薄和用料太节约的机箱不坚固。用手轻轻挤压或扭转箱体就可以
  • 分享

    \(^o^)/~

    小心 2010-01-17 23:53
    嘿嘿嘿回家
    热度:20|246 次阅读|没有评论
  • 分享

    吸烟到底有多么危害健康

    小心 2010-01-17 19:17
     美国《健康》杂志也刊登了“吸烟鲜为人知的20条危害”,详细说明吸烟人的生活质量是如何在不知不觉中下降的。    1.香烟携带病菌 。   最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。    2.吸烟影响性功能。   吸
  • 分享

    如何提高网银安全系数

    小心 2010-01-17 19:16
     如今,各商业银行都推出网上银行服务,从而免去客户在银行柜面等候的时间,确实比较方便。不过,网上银行在展现方便、快捷性的同时,也具有一定的安全隐患。经常听到一些使用者“很不幸”地在网上“丢了钱”的事情。    那么有没有什么好的招数防止“失窃”?    虽然目前各商业银行都有意识地提高了网银的安
  • 分享

    如何知道自己的皮肤类型

    小心 2010-01-17 19:15
    买化妆品要根据自己皮肤的类型来选择,那么如何知道是什么类型的皮肤呢?    1、干性皮肤   皮肤毛孔不明显,皮脂的分泌量少而均匀。这类皮肤不够柔软光滑,缺乏应有的弹性和光泽;皮肤细嫩,经不起风吹日晒,常因环境变化和情绪波动而发生变化,易起皮屑,冬季易发生皲裂。   干性皮肤要注意保护。干性皮
    热度:1|125 次阅读|没有评论
  • 分享

    芹菜养生保健6吃法

    小心 2010-01-16 22:26
    芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以他有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,
    热度:3|132 次阅读|没有评论
  • 分享

    感冒、咳嗽试试“烤橘子”

    小心 2010-01-16 22:24
    当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时,将橘子放在火上烤后吃,能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。   方法是将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。   吃烤橘子能镇咳祛痰,这主要还是橘皮的作用,烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味,并使其有效成分含量相
  • 分享

    最伤肠胃的九大难消化食物

    小心 2010-01-16 22:23
     因为快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱,忽视了营养的合理搭配,或者一味得满足自己的喜爱而大吃特吃,致使身材发胖,慢慢导致疾病的产生。很多美味往往不能让我们放开吃,因为那些广受大众喜爱的滋味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,或者你正在减肥中,那么就来看看
  • 分享

    对保护眼睛的九个误解

    小心 2010-01-15 22:54
     保护眼睛非常重要,但你对护眼常识了解多少?10月27日,美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答,值得一读。    1.眯着眼睛看东西易伤害视力?不会。 眼科医师杰·皮波斯博士表示,眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光更少,增强聚光,因而看东西更清楚。这个动作无损视力。   
    热度:3|158 次阅读|没有评论
健康游戏忠告:抵制不良游戏 拒绝盗版游戏 注意自我保护 防受骗上当
适度游戏益脑 沉迷游戏伤身 合理安排时间 享受健康
网站适合18周岁以上成年人使用,闽B2-20120017

闽公网安备 35020602000090号